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Sozial-Kompetenz-Training

Inhalt

Soziale Kompetenz steht als Überbegriff für verschiedene Fähigkeiten und bedeutet grundsätzlich, in Kommunikations- und Interaktionssituationen angemessen handeln zu können. Zum einen geht es darum, eine angebrachte Anpassungsfähigkeit zu erwerben & zum anderen, sich verbal & nonverbal kompetent ausdrücken zu können. Der Schwerpunkt in diesem Workshop wird auf die Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie Kommunikations-, Team- und Konfliktfähigkeit gelegt. Die Auseinandersetzung mit Gefühlen und Bedürfnissen bildet einen wesentlichen Bestandteil dieses Workshops und es werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation vermittelt. Damit wird einer problematischen Umgangsform entgegengewirkt. Die Teilnehmer*innen erfahren durch den respektvollen Umgang untereinander ein Wohlbefinden, das zu einem positiven Klima & damit einhergehend zum Erfolg beiträgt.

Ziele

  • Erhöhung von Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse

  • Verbesserung der Kommunikations-, Team- & Konfliktfähigkeit

  • Aufbau und Förderung eines wertschätzenden, friedfertigen & ressourcenorientierten Klimas

Ablauf

Der Workshop umfasst ca. zwei Halbtage. Es wird In- & Outdoor erlebnis- und erfahrungsorientiert sowie in Einzel-, Gruppensettings gearbeitet. Interaktionsspiele, Selbst- und Fremderfahrungseinheiten sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen runden den Inhalt des Sozial-Kompetenz-Trainings ab. 

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