Waldbaden

Beschreibung

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden unterstützt dabei, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven ordentlich aufzufüllen. Wichtig: Gutes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung. Stirnlampe nicht vergessen..